靈性不是逃避，是回來重新理解身心靈真正力量
在台灣，有一句話流傳很久：「看醫生前先去拜拜。」
從小到大，我們習慣了在無法掌控的時候，把希望寄託在某種更大的存在上。
不論是神明、塔羅、命理、能量療法、星座分析——這些都不是壞事，它們其實
都是我們渴望被理解與支持的一種表現
但我想說的是：
當靈性變成依賴、變成等待神蹟、變成把自己交出去的藉口，這其實是一種溫柔的逃避。
你有沒有發現，
有時候我們說「身心靈」三個字，講得最多的卻是「靈」？
什麼能量卡、顯化法、轉運儀式、轉世記憶、前世創傷、守護靈通訊⋯⋯
靈性發展在台灣這幾年非常熱門，但它也悄悄變質了。
很多人不是走進靈性，而是被靈性包裝的「控制」牽著走。
「老師說我今年要改名字才能轉運」
「牌卡說我不能換工作，要忍耐一下」
「我不能表達情緒，因為那會降低頻率」
這些語句聽起來好像有道理，但其實，它們有時會讓人更遠離自己內在的力量。
當「靈性」變成另一種權威的說法，而不是引導你回來自己，
那就不是療癒，而是包裝過的控制。
真正的靈性修煉，不是你信了什麼 而是你願不願意面對什麼
靈性不是在雲端漂浮，而是在日常裡練習落地。
你可以相信神明、宇宙、守護靈——這些信仰本身沒有問題。
但請記得，祂們不是來幫你負責的，而是來提醒你：你其實有力量可以選擇。
真正的修煉，不是在等神明說你「可以了」，而是你願意看見內心那些最難面對的
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接納失敗，而不是只求勝利
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接納失去，而不是只渴望得到
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接納「我不夠好」，而不是拼命證明自己很好
這些都不是容易的事，所以我們才會想逃去信任別人幫我們決定。
但真正的信任，從來不是信別人——
而是你能不能信你自己，即使你現在還不完美。
真正的「魔法」：信任、接納、合作 而不是對抗與控制
無論你走的是什麼樣的療癒道路
最終它都會引導你回到三個字：信任、接納、共好。
信任，不是相信一切會順利，而是相信你有能力穿越那些不順。
接納，不是讓自己停滯，而是先接住現在的你，才有力氣前進。
共好，不是犧牲自己去配合別人，而是看見你我都有創造的價值。
這三件事，我們都聽過、都說得出口，
但你
願意在生活中一次次練習，甚至在情緒低落、失去信心的時候
繼續相信自己嗎？
這就是靈性的真功夫。
我常說，靈性如果不能幫助我們更勇敢地活在生活裡，那它就只是幻象。
療癒，不是關在房間裡靜心三小時，而是走進人群後，還願意對人溫柔；
顯化，不是念個咒語就有好事，而是當人生沒照劇本走時，你依然願意選擇信任
如果你也曾被靈性誤導過，沒關係。
真正的靈，從不會指責你——它只會問你一句話：
你願不願意，今天再靠近你自己一點點？
